무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다.
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지난해 119신고 전년대비 3.9%↑…화재·구조 출동 모두 증가
지난 2022년 동안 119신고는 총 1255만여 건으로, 전년대비 3.9% 증가한 것으로 나타났다.
소방청은 작년 한 해 소방의 빅데이터를 총망라해 대한민국 재난안전 정책수립의 기본데이터가 되는 ‘2023...
올 여름철 온열질환자 1564명…지난해보다 13.7% 증가
2022.10.07 질병관리청
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올해 여름철 온열질환자는 1564명으로 전년 대비 13.7% 증가한 것으로 나타났다.
질병관리청은 7일 ‘2022년 온열질환 응급실감시체계’ 운영결과를 발표, 전체 신고된 환자 중 남자(80%)·50대(22%)·실외(82%)·열탈진(52%)...
‘최저 연 3.7% 장기·고정금리’ 안심전환대출, 15일부터 개시
서민·실소유자가 보유한 변동금리 주택담보대출을 최저 연 3.7%의 장기·고정금리로 바꿔주는 우대형 안심전환대출이 15일부터 시작된다.
금융위원회는 시가 4억 이하 1주택 보유자를 대상으로 15일부터 내달 17일까지 우대형 안심전환대출을...
한 총리 “추석 연휴 요양병원·시설 대면접촉 면회제한 유지”
한덕수 국무총리는 24일 “요양병원과 요양시설 등의 관리에 한층 더 집중하겠다”며 “어르신들의 감염예방을 위한 대면접촉 면회 제한을 추석 연휴기간에도 계속 유지하겠다”고 밝혔다.
한 총리는 이날 정부세종청사에서...
성남시, 자부담률 15%로 낮춰 58곳 태양광·지열 설치 지원
성남시, 자부담률 15%로 낮춰 58곳 태양광·지열 설치 지원, 국비 공모 선정돼 사업비 일부 확보
성남시는 내년도에 시민 자부담률을 15%(현행 20%)로 낮춰 58곳 주택·건물에 총 825㎾...
오이도 해양단지·영월 장릉 등 20곳 열린관광지 선정
문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 ‘2023년 열린관광지 조성 사업’ 지원 대상지로 9개 관광권역의 관광지 20곳을 선정했다고 29일 밝혔다.
‘열린관광지 조성 사업’은 장애인, 고령자, 영유아 동반 가족, 임산부...
♥미금역 필라테스♥ 3월 2주 차 시간표
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안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
3월 2주 차 시간표
5일부터 금융사 영업점·고객센터서 ‘계좌 일괄지급정지’ 신청 가능
이달 5일부터 보이스피싱 등으로 피해를 입었거나 피해가 우려될 경우 본인명의의 모든 계좌를 일괄지급정지시킬 수 있는 서비스가 온라인 채널 뿐만 아니라 오프라인 채널까지 확대 시행된다.
금융당국은...
성남시, 정비 사업 속도 낸다…2개 용역 동시 추진
성남시, 정비 사업 속도 낸다…2개 용역 동시 추진
-도시재생전략계획 재정비, 정비기본계획 타당성 검토 착수보고회 열어
-활성화구역 조정, 분당신도시 정비방안 및 원도심 정비사업 대상 지역 확대 등...
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♥미금역 필라테스♥ 8월 2주 차 시간표
안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
8월 2주 차 그룹레슨 시간표 안내드려요^^
8월 센터 휴무일정도 안내드립니다 : )
분당 미금에서 바레와 기구필라테스를 한 번에🔥 온필라테스라운지만의 특별한 운동!
안녕하세요.
온필라테스라운지입니다.
최근 운동을 시작하려는 분들이 가장 많이 찾는 프로그램 중 하나가 바로 바레(Barre)입니다.
"발레를 배워야 할 수 있나요?"
"유연해야만 가능한 운동인가요?"
이런 질문을 많이 받는데요.
결론부터 말씀드리면 전혀 그렇지...
미금역필라테스 🌊8월 이벤트｜그룹레슨 3+1, 6+2 혜택! 기구필라테스·바레 교차수강 가능
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온필라테스라운지 미금점입니다.
무더운 여름, 건강한 습관을 시작하기 좋은 8월!
더 많은 분들이 부담 없이 운동을 시작하실 수 있도록
8월 그룹레슨 특별 이벤트를 준비했습니다.✨
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온필라테스라운지｜📢산전필라테스 소수정예 클래스 추가 오픈! 8월 선착순 모집
안녕하세요.
온필라테스라운지입니다.
많은 관심을 보내주셔서 마감되었던 산전필라테스 클래스에
소수 인원 추가 모집을 진행합니다.
🤍 추가 모집 안내
✔ 오전 11:00 클래스 : 2자리
✔ 오후 6:00 클래스 : 2자리
✔오후 7:00...
♥미금역 필라테스♥ 7월 3주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
7/17(금) 제헌절 단축수업 안내
AM 9시/10시/11시 - 김서연 강사
PM 6시/7시/8시 - 손정민 강사
🔥미금역 7월 바레 오픈! 1차 조기마감, 얼리버드 2차 선착순 모집✨
온필라테스라운지 바레(BARRE) 오픈 이벤트✨
얼리버드 1차 모집 마감!
2차 선착순 모집 시작합니다.
많은 관심과 문의 덕분에 바레(BARRE) 오픈기념 얼리버드 1차 모집이 조기 마감되었습니다.
예상보다 빠르게 마감되어 추가...