미금역 필라테스｜허리디스크 환자 필라테스 해도 될까?
안녕하세요, 온필라테스라운지 분당미금점입니다.
상담을 하다보면 허리디스크가 있으신 분들께서
필라테스를 해도 될지에 대한 걱정이 많으신데요!
그건 필라테스가 허리통증에 도움이 된다는 말도 많지만,
필라테스를 해서 허리를 다쳤다 라는 말도 심심찮게...
5월 가정의 달 이벤트🎁 미금역 필라테스 온필라테스라운지 특별 혜택!
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요! 온 필라테스라운지 분당미금점입니다.
가정의 달인 5월을 맞이하여
더 좋은 서비스로 보답하기 위해 이벤트를 준비했습니다 :)
⏳ 5월 한정 이벤트
EVENT 1) 그룹레슨 3개월 +...
미금역 “필라테스 개인레슨 센터 제대로 고르는 방법”
안녕하세요.
미금역 온필라테스라운지 입니다.
요즘 필라테스 센터 정말 많죠.
그런데 막상 상담을 받아보면 어디를 선택해야 할지 더 헷갈립니다.
• 가격은 왜 이렇게 차이가 날까?
• 개인레슨은 다 비슷한 걸까?
•...
미금역｜🤍산전 그룹필라테스 오전반 추가 개설! 👉선착순 모집
✔️ 출산 경험 있는
✔️ 10년 차 임산부 전문 강사 직강
엄마와 아기 모두 안전하게,
순산을 준비하는 움직임을 알려드립니다 🤍
📍 5:1 소수정예 그룹레슨
📍 화 / 목
🕕 오전...
미금역 필라테스 솔직후기｜체형분석 받고 그룹레슨 직접 경험한 회원들의 리뷰
💎 분당 미금역 프리미엄 그룹레슨,
온필라테스라운지에서 시작하세요
온필라테스라운지 분당미금점
그룹레슨 후기
🏢 1. 120평 규모, 프리미엄 시설
✔ 120평 대 넓고 쾌적한 공간
✔ 깨끗하게 관리되는 청결한 내부...
회원님들이 직접 증명한 변화｜프리미엄 1:1 필라테스 온필라테스라운지 후기 정리
회원님들이 직접 증명한 변화
프리미엄 1:1 필라테스, 온필라테스라운지 실제 후기 정리
필라테스를 찾는 이유는 사람마다 다르지만
결국 모두가 원하는 건 하나입니다.
"내 몸이 제대로 바뀌는 것"
...
미금역 필라테스｜체형 불균형, 왜 필라테스로 교정해야 할까?
🧘♀️ 필라테스가 체형교정에 좋은 이유
“거울 속 내 몸, 어딘가 한쪽으로 기울어져 있는 것 같아요.”
“자세를 바르게 하고 싶어서 운동을 시작했어요.”
이런 이유로 필라테스를 찾는 분들이 정말...
♥미금역 필라테스♥ 10월 4주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요 온필라테스라운지 분당미금점 입니다.
벌써 10월의 끝자락이네요..!! 올해가 2개월 남짓 남았어요
목표했던 운동 계획들도 멋지게 마무리하는 한 해가 되시길 바라요 : )
10월 4주 차...
미금역 필라테스 “천국의 계단 스텝밀 도입 │스텝밀 체험하고 수강권 받기🎁”
💫 천국의 계단 리뷰 이벤트 💫
스텝밀 타고, 수강권도 받고!
안녕하세요, ON PILATES LOUNGE입니다😊 요즘 센터에서 가장 인기 많은 유산소 기구가 뭔지 아시나요?바로 스텝밀(step mill), 일명...
미금역 필라테스｜거북목, 골반틀어짐 체형교정 회원들의 Before&After
자세 하나에도 건강의 방향이 담겨 있습니다.
온필라테스라운지 분당미금점은 단순히 운동을 가르치는 공간이 아니라, 몸의 정렬을 바로 세우고 기능적인 움직임을 회복시키는 체형교정 전문 필라테스 센터입니다.
바쁜 일상...
Latest article
♥미금역 필라테스♥ 8월 2주 차 시간표
안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
8월 2주 차 그룹레슨 시간표 안내드려요^^
8월 센터 휴무일정도 안내드립니다 : )
분당 미금에서 바레와 기구필라테스를 한 번에🔥 온필라테스라운지만의 특별한 운동!
안녕하세요.
온필라테스라운지입니다.
최근 운동을 시작하려는 분들이 가장 많이 찾는 프로그램 중 하나가 바로 바레(Barre)입니다.
"발레를 배워야 할 수 있나요?"
"유연해야만 가능한 운동인가요?"
이런 질문을 많이 받는데요.
결론부터 말씀드리면 전혀 그렇지...
미금역필라테스 🌊8월 이벤트｜그룹레슨 3+1, 6+2 혜택! 기구필라테스·바레 교차수강 가능
안녕하세요.
온필라테스라운지 미금점입니다.
무더운 여름, 건강한 습관을 시작하기 좋은 8월!
더 많은 분들이 부담 없이 운동을 시작하실 수 있도록
8월 그룹레슨 특별 이벤트를 준비했습니다.✨
🌊 온필라테스라운지 미금점 8월...
온필라테스라운지｜📢산전필라테스 소수정예 클래스 추가 오픈! 8월 선착순 모집
안녕하세요.
온필라테스라운지입니다.
많은 관심을 보내주셔서 마감되었던 산전필라테스 클래스에
소수 인원 추가 모집을 진행합니다.
🤍 추가 모집 안내
✔ 오전 11:00 클래스 : 2자리
✔ 오후 6:00 클래스 : 2자리
✔오후 7:00...
♥미금역 필라테스♥ 7월 3주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
7/17(금) 제헌절 단축수업 안내
AM 9시/10시/11시 - 김서연 강사
PM 6시/7시/8시 - 손정민 강사
🔥미금역 7월 바레 오픈! 1차 조기마감, 얼리버드 2차 선착순 모집✨
온필라테스라운지 바레(BARRE) 오픈 이벤트✨
얼리버드 1차 모집 마감!
2차 선착순 모집 시작합니다.
많은 관심과 문의 덕분에 바레(BARRE) 오픈기념 얼리버드 1차 모집이 조기 마감되었습니다.
예상보다 빠르게 마감되어 추가...