무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다.
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26일부터 실외 마스크 착용의무 전면 해제…실내는 당분간 유지
오는 26일부터 야외에서의 마스크 착용의무가 전면 해제된다.
이에 따라 50인 이상이 모이는 야외집회에 참석할 때나 공연·스포츠 경기를 관람할 때도 마스크를 쓰지 않아도 된다.
한덕수 국무총리는 23일 서울...
감기약 수급·화장시설 관리 강화…코로나19 재유행 선제 대응
정부가 코로나19 재유행에 선제적으로 대응하기 위해 감기약 수급과 화장시설 관리를 강화한다.
또 4차접종을 적극적으로 안내하고 접종 이상반응을 경험한 사람과 사망 유가족에게는 심리 서비스 지원을 제공한다.
이상민...
성남시, 어린이 기호식품 조리·판매 업소 330개소 점검
성남시, 어린이 기호식품 조리·판매 업소 330개소 점검
영양성분 및 알레르기 유발식품 표시 등 점검 실시
성남시(시장 신상진)는 오는 13일부터 21일까지 관내 어린이 기호식품 조리·판매업소...
민생회복 소비쿠폰 사용가능매장에서 필라테스 수업 신청!
안녕하세요 😊 온필라테스라운지 입니다. 저희 온필라테스라운지는 정부에서 지원하는 민생회복소비쿠폰 사용이 가능한 인증 매장으로 등록되어 있어, 혜택 대상이신 분들은 부담 없이 이용하실 수 있습니다. 아직...
미금역 필라테스 “천국의 계단 스텝밀 도입 │스텝밀 체험하고 수강권 받기🎁”
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스텝밀 타고, 수강권도 받고!
안녕하세요, ON PILATES LOUNGE입니다😊 요즘 센터에서 가장 인기 많은 유산소 기구가 뭔지 아시나요?바로 스텝밀(step mill), 일명...
해수부 차관 “천일염 공급 우려 없이 언제든지 구입 가능”
박성훈 해양수산부 차관은 14일 “천일염 가격 안정을 위해 정부 비축물량 최대 1만 톤을 할인 공급하고 있다”며 “국민 여러분께서 천일염에 대한 공급 우려 없이 언제든지...
분당미금 필라테스｜🎁10월 추석맞이 선착순 이벤트 & 스텝밀 2대 신규 입고!
안녕하세요. 온필라테스라운지 분당미금점 입니다 :)
🎁 10월 추석맞이 이벤트 (특별가) 선착순 10명 제한
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✔ 개인 레슨 (1:1...
분당 미금역 기구필라테스 센터를 찾고 있다면?
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운동을 꾸준히 하고 싶어도, 시간이 맞지 않거나 프로그램이 다양하지 않아서 망설이신 적 있으신가요? 온필라테스라운지 분당미금점에서는 회원님들의 다양한 라이프스타일을 고려해 다양한...
성남시, 피부병 무료 검진…2000명 대상
성남시, 피부병 무료 검진…2000명 대상
한센병 조기 발견·예방
성남시는 올해 시민 2000명을 대상으로 피부병 무료 검진 사업을 편다. 한센병을 조기 발견해 예방하려고 코로나19 사태 이후 3년...
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미금역 필라테스｜체형 불균형, 왜 필라테스로 교정해야 할까?
🧘♀️ 필라테스가 체형교정에 좋은 이유
“거울 속 내 몸, 어딘가 한쪽으로 기울어져 있는 것 같아요.”
“자세를 바르게 하고 싶어서 운동을 시작했어요.”
이런 이유로 필라테스를 찾는 분들이 정말...
♥미금역 필라테스♥ 10월 4주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요 온필라테스라운지 분당미금점 입니다.
벌써 10월의 끝자락이네요..!! 올해가 2개월 남짓 남았어요
목표했던 운동 계획들도 멋지게 마무리하는 한 해가 되시길 바라요 : )
10월 4주 차...
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미금역 필라테스｜거북목, 골반틀어짐 체형교정 회원들의 Before&After
자세 하나에도 건강의 방향이 담겨 있습니다.
온필라테스라운지 분당미금점은 단순히 운동을 가르치는 공간이 아니라, 몸의 정렬을 바로 세우고 기능적인 움직임을 회복시키는 체형교정 전문 필라테스 센터입니다.
바쁜 일상...
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분당 미금 / 프리미엄 기구필라테스 유산소존 🏃렉스코 천국의계단(스텝밀) 도입!
온필라테스라운지 분당미금점 – 필라테스 + 유산소 시너지 ✨
온필라테스라운지 분당미금점은 120평대 대규모 기구필라테스 센터로, 필라테스 수업뿐만 아니라 별도의 유산소존을 갖춘 특별한 공간입니다.
🚴 사이클, 🏃...