♥미금역 필라테스♥ 10월 4주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요 온필라테스라운지 분당미금점 입니다.
벌써 10월의 끝자락이네요..!! 올해가 2개월 남짓 남았어요
목표했던 운동 계획들도 멋지게 마무리하는 한 해가 되시길 바라요 : )
10월 4주 차...
분당미금 필라테스｜🎁10월 추석맞이 선착순 이벤트 & 스텝밀 2대 신규 입고!
안녕하세요. 온필라테스라운지 분당미금점 입니다 :)
🎁 10월 추석맞이 이벤트 (특별가) 선착순 10명 제한
✔ 그룹 레슨 (6:1 소규모 정원)
· 최대 월 9.9만원 혜택가
✔ 개인 레슨 (1:1...
무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다.
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미금역 온필라테스라운지 “건강한 출산을 위한 산전 필라테스 클래스”
엄마가 되는 몸과 마음을 위한 시간
“엄마의 호흡이, 아기의 리듬이 됩니다.”
임신이라는 놀라운 여정을 함께하는 지금, 내 몸이 달라지고 있다는 걸 누구보다도 실감하고 계시죠.
하루하루 커지는 아기와...
비대면진료 이용해본 환자 5년간 492만명…8월내 법제화 논의
코로나19와 의정갈등 상황에서 한시적으로 허용됐던 비대면진료 이용 환자가 늘고 있다. 국회는 이달 중 비대면진료를 법제화, 제도화 논의에 들어갈 예정이다.
14일 보건복지부에 따르면 비대면진료 시범사업 자문단은...
미금역 필라테스｜체형 불균형, 왜 필라테스로 교정해야 할까?
🧘♀️ 필라테스가 체형교정에 좋은 이유
“거울 속 내 몸, 어딘가 한쪽으로 기울어져 있는 것 같아요.”
“자세를 바르게 하고 싶어서 운동을 시작했어요.”
이런 이유로 필라테스를 찾는 분들이 정말...
26일부터 실외 마스크 착용의무 전면 해제…실내는 당분간 유지
오는 26일부터 야외에서의 마스크 착용의무가 전면 해제된다.
이에 따라 50인 이상이 모이는 야외집회에 참석할 때나 공연·스포츠 경기를 관람할 때도 마스크를 쓰지 않아도 된다.
한덕수 국무총리는 23일 서울...
미금역｜🤍산전 그룹필라테스 오전반 추가 개설! 👉선착순 모집
✔️ 출산 경험 있는
✔️ 10년 차 임산부 전문 강사 직강
엄마와 아기 모두 안전하게,
순산을 준비하는 움직임을 알려드립니다 🤍
📍 5:1 소수정예 그룹레슨
📍 화 / 목
🕕 오전...
민생회복 소비쿠폰 사용가능매장에서 필라테스 수업 신청!
안녕하세요 😊 온필라테스라운지 입니다. 저희 온필라테스라운지는 정부에서 지원하는 민생회복소비쿠폰 사용이 가능한 인증 매장으로 등록되어 있어, 혜택 대상이신 분들은 부담 없이 이용하실 수 있습니다. 아직...
감기약 수급·화장시설 관리 강화…코로나19 재유행 선제 대응
정부가 코로나19 재유행에 선제적으로 대응하기 위해 감기약 수급과 화장시설 관리를 강화한다.
또 4차접종을 적극적으로 안내하고 접종 이상반응을 경험한 사람과 사망 유가족에게는 심리 서비스 지원을 제공한다.
이상민...
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♥미금역 필라테스♥ 8월 2주 차 시간표
안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
8월 2주 차 그룹레슨 시간표 안내드려요^^
8월 센터 휴무일정도 안내드립니다 : )
분당 미금에서 바레와 기구필라테스를 한 번에🔥 온필라테스라운지만의 특별한 운동!
안녕하세요.
온필라테스라운지입니다.
최근 운동을 시작하려는 분들이 가장 많이 찾는 프로그램 중 하나가 바로 바레(Barre)입니다.
"발레를 배워야 할 수 있나요?"
"유연해야만 가능한 운동인가요?"
이런 질문을 많이 받는데요.
결론부터 말씀드리면 전혀 그렇지...
미금역필라테스 🌊8월 이벤트｜그룹레슨 3+1, 6+2 혜택! 기구필라테스·바레 교차수강 가능
안녕하세요.
온필라테스라운지 미금점입니다.
무더운 여름, 건강한 습관을 시작하기 좋은 8월!
더 많은 분들이 부담 없이 운동을 시작하실 수 있도록
8월 그룹레슨 특별 이벤트를 준비했습니다.✨
🌊 온필라테스라운지 미금점 8월...
온필라테스라운지｜📢산전필라테스 소수정예 클래스 추가 오픈! 8월 선착순 모집
안녕하세요.
온필라테스라운지입니다.
많은 관심을 보내주셔서 마감되었던 산전필라테스 클래스에
소수 인원 추가 모집을 진행합니다.
🤍 추가 모집 안내
✔ 오전 11:00 클래스 : 2자리
✔ 오후 6:00 클래스 : 2자리
✔오후 7:00...
♥미금역 필라테스♥ 7월 3주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요
온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.
7/17(금) 제헌절 단축수업 안내
AM 9시/10시/11시 - 김서연 강사
PM 6시/7시/8시 - 손정민 강사
🔥미금역 7월 바레 오픈! 1차 조기마감, 얼리버드 2차 선착순 모집✨
온필라테스라운지 바레(BARRE) 오픈 이벤트✨
얼리버드 1차 모집 마감!
2차 선착순 모집 시작합니다.
많은 관심과 문의 덕분에 바레(BARRE) 오픈기념 얼리버드 1차 모집이 조기 마감되었습니다.
예상보다 빠르게 마감되어 추가...