수요일, 9월 23, 2026

미금역 필라테스|허리디스크 환자 필라테스 해도 될까?

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  안녕하세요, 온필라테스라운지 분당미금점입니다. 상담을 하다보면 허리디스크가 있으신 분들께서 필라테스를 해도 될지에 대한 걱정이 많으신데요! 그건 필라테스가 허리통증에 도움이 된다는 말도 많지만, 필라테스를 해서 허리를 다쳤다 라는 말도 심심찮게...

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♥미금역 필라테스♥ 8월 2주 차 시간표

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  안녕하세요 온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다. ​8월 2주 차 그룹레슨 시간표 안내드려요^^   8월 센터 휴무일정도 안내드립니다 : )

분당 미금에서 바레와 기구필라테스를 한 번에🔥 온필라테스라운지만의 특별한 운동!

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  안녕하세요. 온필라테스라운지입니다. 최근 운동을 시작하려는 분들이 가장 많이 찾는 프로그램 중 하나가 바로 바레(Barre)입니다. "발레를 배워야 할 수 있나요?" "유연해야만 가능한 운동인가요?" 이런 질문을 많이 받는데요. 결론부터 말씀드리면 전혀 그렇지...

미금역필라테스 🌊8월 이벤트|그룹레슨 3+1, 6+2 혜택! 기구필라테스·바레 교차수강 가능

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  안녕하세요. 온필라테스라운지 미금점입니다. 무더운 여름, 건강한 습관을 시작하기 좋은 8월! 더 많은 분들이 부담 없이 운동을 시작하실 수 있도록 8월 그룹레슨 특별 이벤트를 준비했습니다.✨ 🌊 온필라테스라운지 미금점 8월...

온필라테스라운지|📢산전필라테스 소수정예 클래스 추가 오픈! 8월 선착순 모집

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    안녕하세요. 온필라테스라운지입니다. 많은 관심을 보내주셔서 마감되었던 산전필라테스 클래스에 소수 인원 추가 모집을 진행합니다. 🤍 추가 모집 안내 ✔ 오전 11:00 클래스 : 2자리 ✔ 오후 6:00 클래스 : 2자리 ✔오후 7:00...

♥미금역 필라테스♥ 7월 3주 차 시간표

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  ON PILATES LOUNGE 안녕하세요 온 필라테스 라운지 분당 미금점 입니다.     7/17(금) 제헌절 단축수업 안내 AM 9시/10시/11시 - 김서연 강사 PM 6시/7시/8시 - 손정민 강사  

🔥미금역 7월 바레 오픈! 1차 조기마감, 얼리버드 2차 선착순 모집✨

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  온필라테스라운지 바레(BARRE) 오픈 이벤트✨ 얼리버드 1차 모집 마감! 2차 선착순 모집 시작합니다. 많은 관심과 문의 덕분에 바레(BARRE) 오픈기념 얼리버드 1차 모집이 조기 마감되었습니다.   예상보다 빠르게 마감되어 추가...