무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다.
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재난적의료비 지원한도 ‘3000만 원 → 5000만 원’으로 상향
정부가 국민의 과도한 의료비 부담 완화를 위해 국정과제로 추진 중인 재난적의료비 지원사업의 연간 한도를 현행 최대 3000만 원에서 5000만 원으로 확대하며 의료안전망을 한층 강화한다.
보건복지부는...
올 여름철 온열질환자 1564명…지난해보다 13.7% 증가
2022.10.07 질병관리청
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올해 여름철 온열질환자는 1564명으로 전년 대비 13.7% 증가한 것으로 나타났다.
질병관리청은 7일 ‘2022년 온열질환 응급실감시체계’ 운영결과를 발표, 전체 신고된 환자 중 남자(80%)·50대(22%)·실외(82%)·열탈진(52%)...
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미금역 필라테스｜체형 불균형, 왜 필라테스로 교정해야 할까?
🧘♀️ 필라테스가 체형교정에 좋은 이유
“거울 속 내 몸, 어딘가 한쪽으로 기울어져 있는 것 같아요.”
“자세를 바르게 하고 싶어서 운동을 시작했어요.”
이런 이유로 필라테스를 찾는 분들이 정말...
♥미금역 필라테스♥ 10월 4주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요 온필라테스라운지 분당미금점 입니다.
벌써 10월의 끝자락이네요..!! 올해가 2개월 남짓 남았어요
목표했던 운동 계획들도 멋지게 마무리하는 한 해가 되시길 바라요 : )
10월 4주 차...
미금역 필라테스 “천국의 계단 스텝밀 도입 │스텝밀 체험하고 수강권 받기🎁”
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안녕하세요, ON PILATES LOUNGE입니다😊 요즘 센터에서 가장 인기 많은 유산소 기구가 뭔지 아시나요?바로 스텝밀(step mill), 일명...
미금역 필라테스｜거북목, 골반틀어짐 체형교정 회원들의 Before&After
자세 하나에도 건강의 방향이 담겨 있습니다.
온필라테스라운지 분당미금점은 단순히 운동을 가르치는 공간이 아니라, 몸의 정렬을 바로 세우고 기능적인 움직임을 회복시키는 체형교정 전문 필라테스 센터입니다.
바쁜 일상...
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