무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다.
1....
감기약 수급·화장시설 관리 강화…코로나19 재유행 선제 대응
정부가 코로나19 재유행에 선제적으로 대응하기 위해 감기약 수급과 화장시설 관리를 강화한다.
또 4차접종을 적극적으로 안내하고 접종 이상반응을 경험한 사람과 사망 유가족에게는 심리 서비스 지원을 제공한다.
이상민...
양식장 ‘스티로폼 부표’ 사용 못한다…위반시 과태료 200만 원
해양수산부는 해양 미세플라스틱 발생의 주요 원인으로 지적돼온 스티로폼(발포폴리스티렌)이 포함된 부표의 신규 설치를 오는 13일부터 모든 양식 어장에서 전면 금지한다고 8일 밝혔다.
개정된 ‘어장관리법 시행규칙’에 따라...
일부 산단 대기오염 전국평균 상회…2025년부터 배출기준 강화
포항·울산 등 일부 산업단지에서 대기환경 오염도가 전국 평균보다 높아 환경개선이 필요하다는 조사 결과가 나왔다.
환경부 소속 국립환경과학원은 2018∼2022년 광양·시화·반월·여수·울산·온산·포항·대산·청주 등 9개 산업단지에서 실시한 ‘제3기 산단...
필라테스도 평생교육바우처로! 정부지원 35만원 지원받고 시작하세요🧘♀️
🧘♀️ 평생교육이용권 사용처 🎓
요즘 자기계발과 건강을 동시에 챙기는 분들이 늘어나면서 ‘평생교육이용권(평생교육바우처)’에 대한 관심도 높아지고 있어요. 그런데 혹시, 필라테스 수업도 이용권으로 등록할 수 있다는...
지난해 119신고 전년대비 3.9%↑…화재·구조 출동 모두 증가
지난 2022년 동안 119신고는 총 1255만여 건으로, 전년대비 3.9% 증가한 것으로 나타났다.
소방청은 작년 한 해 소방의 빅데이터를 총망라해 대한민국 재난안전 정책수립의 기본데이터가 되는 ‘2023...
김포-하네다 운항 횟수 2배 증가…30일부터 주 28회→56회
국토교통부는 오는 30일부터 김포-하네다 노선의 운항 횟수를 기존 주 28회에서 주 56회까지 증편할 계획이라고 11일 밝혔다.
이번 증편운항은 지난 6월 29일 김포-하네다 노선 재개(주 8회)...
성남시, 도심항공교통 상용화를 위한 첫걸음
성남시, 도심항공교통 상용화를 위한 첫걸음
롯데 컨소시엄 도심항공교통(UAM) 업무협약 체결
성남시(시장 신상진)는 7월 6일 롯데월드타워에서 롯데건설, 롯데렌탈, 롯데정보통신(롯데 컨소시엄)과 ‘성남시 도심항공교통(UAM) 기반 조성을 위한 업무협약’을 체결하여...
‘최저 연 3.7% 장기·고정금리’ 안심전환대출, 15일부터 개시
서민·실소유자가 보유한 변동금리 주택담보대출을 최저 연 3.7%의 장기·고정금리로 바꿔주는 우대형 안심전환대출이 15일부터 시작된다.
금융위원회는 시가 4억 이하 1주택 보유자를 대상으로 15일부터 내달 17일까지 우대형 안심전환대출을...
기상청, 낮 31도 ‘더위 원인은’ 2025년 장마기간·시기 “제주도 이번주 시작되나”
당분간 초여름 더위가 이어지겠는데, 더위의 원인은 낮 기온 30도 내외의 초여름 더위가 이어지면서 상대적으로 건조한 성질을 가진 고기압이 생기겠다.
최근 우리나라는 주로 대기 상층의 건조한...
Latest article
미금역 필라테스｜체형 불균형, 왜 필라테스로 교정해야 할까?
🧘♀️ 필라테스가 체형교정에 좋은 이유
“거울 속 내 몸, 어딘가 한쪽으로 기울어져 있는 것 같아요.”
“자세를 바르게 하고 싶어서 운동을 시작했어요.”
이런 이유로 필라테스를 찾는 분들이 정말...
♥미금역 필라테스♥ 10월 4주 차 시간표
ON PILATES LOUNGE
안녕하세요 온필라테스라운지 분당미금점 입니다.
벌써 10월의 끝자락이네요..!! 올해가 2개월 남짓 남았어요
목표했던 운동 계획들도 멋지게 마무리하는 한 해가 되시길 바라요 : )
10월 4주 차...
미금역 필라테스 “천국의 계단 스텝밀 도입 │스텝밀 체험하고 수강권 받기🎁”
💫 천국의 계단 리뷰 이벤트 💫
스텝밀 타고, 수강권도 받고!
안녕하세요, ON PILATES LOUNGE입니다😊 요즘 센터에서 가장 인기 많은 유산소 기구가 뭔지 아시나요?바로 스텝밀(step mill), 일명...
미금역 필라테스｜거북목, 골반틀어짐 체형교정 회원들의 Before&After
자세 하나에도 건강의 방향이 담겨 있습니다.
온필라테스라운지 분당미금점은 단순히 운동을 가르치는 공간이 아니라, 몸의 정렬을 바로 세우고 기능적인 움직임을 회복시키는 체형교정 전문 필라테스 센터입니다.
바쁜 일상...
분당미금 필라테스｜🎁10월 추석맞이 선착순 이벤트 & 스텝밀 2대 신규 입고!
안녕하세요. 온필라테스라운지 분당미금점 입니다 :)
🎁 10월 추석맞이 이벤트 (특별가) 선착순 10명 제한
✔ 그룹 레슨 (6:1 소규모 정원)
· 최대 월 9.9만원 혜택가
✔ 개인 레슨 (1:1...
분당 미금 / 프리미엄 기구필라테스 유산소존 🏃렉스코 천국의계단(스텝밀) 도입!
온필라테스라운지 분당미금점 – 필라테스 + 유산소 시너지 ✨
온필라테스라운지 분당미금점은 120평대 대규모 기구필라테스 센터로, 필라테스 수업뿐만 아니라 별도의 유산소존을 갖춘 특별한 공간입니다.
🚴 사이클, 🏃...